Jogo Responsável

O jogo deve ser encarado como uma forma de entretenimento, e não como uma maneira de ganhar dinheiro ou resolver problemas financeiros. Aposte apenas o que você pode perder e mantenha o controle sobre o tempo e o dinheiro investidos.

Verificação de Idade

É proibida a participação de menores de 18 anos. No Brasil, a idade legal mínima para jogos de azar é 18 anos. Certifique-se de cumprir a legislação local antes de se cadastrar ou apostar.

Sinais de Alerta de Jogo Problemático

Fique atento aos seguintes comportamentos, que podem indicar um problema com o jogo:

• Perseguir perdas, tentando recuperar o dinheiro perdido com novas apostas.
• Esconder de familiares e amigos o hábito de jogar ou o valor gasto.
• Sentir irritação, ansiedade ou culpa após jogar.
• Mentir sobre o tempo ou o dinheiro dedicados ao jogo.
• Negligenciar responsabilidades no trabalho, escola ou em casa por causa do jogo.
• Pedir dinheiro emprestado ou vender bens para continuar apostando.
• Tentar, sem sucesso, parar ou reduzir o jogo.

Ferramentas de Autoajuda

Muitos sites de apostas oferecem recursos para ajudar você a manter o controle. Utilize estas ferramentas sempre que necessário:

• Limites de depósito: defina um valor máximo que pode ser depositado em um período (diário, semanal ou mensal).
• Limites de perda: estabeleça um teto de perdas; ao atingi-lo, você não poderá continuar apostando até o período seguinte.
• Verificação de realidade: ative lembretes que mostram há quanto tempo você está jogando e quanto já gastou.
• Autoexclusão: bloqueie sua conta por um período determinado (dias, semanas ou meses) ou permanentemente.

Organizações de Apoio no Brasil

Se você ou alguém que você conhece está enfrentando problemas com o jogo, procure ajuda. As seguintes organizações oferecem suporte gratuito e confidencial:

• Jogadores Anônimos (JA) – Brasil
  Grupo de apoio mútuo para pessoas com problemas com jogos de azar.
  Site: www.jogadoresanonimos.com.br
• Centro de Valorização da Vida (CVV)
  Apoio emocional e prevenção do suicídio – também atende pessoas em sofrimento por causa do jogo.
  Telefone: 188 (ligação gratuita, 24 horas)
  Site: www.cvv.org.br

Procure Ajuda

Se você identificar algum sinal de alerta ou sentir que o jogo deixou de ser uma diversão, não espere. Entre em contato com uma das organizações acima ou fale com um profissional de saúde mental. Reconhecer o problema é o primeiro passo para retomar o controle da sua vida.